肌肉流失

Lucas阿嬤經常帶著寶貝孫Lucas自由行。他常常需要放電，阿嬤就要有體力才跟得上。Lucas很愛阿嬤，說他最希望我的「身體健康！」，這句話變成一句提醒，我開始關注針對熟齡族群的保健和保養。隨著年紀 […]…