安怡奶粉補鈣 增加蛋白質攝取 陪寶貝孫放電,天天為阿嬤加油! - LUCAS阿嬤愛旅行

安怡奶粉補鈣 增加蛋白質攝取 陪寶貝孫放電,天天為阿嬤加油!

阿嬤精選生活好物
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Lucas阿嬤經常帶著寶貝孫Lucas自由行。他常常需要放電,阿嬤就要有體力才跟得上。Lucas很愛阿嬤,說他最希望我的「身體健康!」,這句話變成一句提醒,我開始關注針對熟齡族群的保健和保養。隨著年紀增長,我們會流失鈣質,同時也會開始有肌肉流失問題,需要補鈣幫助骨骼更健康;增加優質蛋白質攝取,幫助肌肉生長。每天一杯「安怡濃縮乳清蛋白免疫球蛋白高鈣低脂奶粉」,對活力旺盛的Lucas就更能接招了。

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您買回來奶粉,會不會擔心沒喝完的奶粉會受潮?掀開安怡的塑膠軟蓋,還有一層鋁箔,就能保持奶粉乾燥與新鮮,上面的蓋子也有非常清楚的開罐解說。

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只要倒入200C.C.的水量,加入3匙安怡奶粉輕輕攪拌,很快就能溶解沖泡好。天氣暖和時泡的溫溫的,天冷時就會熱呼呼的飲用,喝起來是一股純粹清淡的奶香。

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(阿嬤開罐鋁箔習慣只開一半,這樣感覺更有防潮效果)

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阿嬤也分享選這款安怡奶粉的幾個重要關鍵:

●含有濃縮乳清蛋白,獨家黃金比例蛋白質,有助肌肉生長、增強體力

●免疫球蛋白,高含量維生素:A、B1、B2、C、E,幫助增加保護力

●無添加人工香料和蔗糖,不會造成身體的負擔

●奶素可食

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去年阿嬤忙著寫作出書,真正變成「坐家」,總是好幾個小時才想到站起來活動一下。以前伸個懶腰,就會聽到關鍵環節的卡卡響聲,於是開始每天一杯安怡來保養骨骼健康。

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如果您是注重養生的家用精算高手,除了跟鮮奶比價,也一定比較過市面上許多補充濃縮乳清蛋白保健食品。

就會知道「安怡濃縮乳清蛋白免疫球蛋白高鈣低脂奶粉」,不只補充蛋白質幫助肌肉生長,而且含有免疫球蛋白增強保護力、高鈣維持骨骼健康、葡萄糖胺增加關鍵環節靈活度,更適合熟齡族群營養攝取。

口味口感更好喝,價格也親民實惠,長期下來會很有感受!

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每次聚會,跟我同齡的朋友最常冒出的話,就是我們上了年齡要注重養生,要吃的越清淡越好。其實吃的清淡,很容易無形之中減少肉類或奶類的攝取,反而造成鈣質和蛋白質攝取不足。

看過一份中華民國專業骨骼醫學會的報導,每天蛋白質攝取量每1公斤體重要1.0-1.2公克。阿嬤有60公斤,換算下來一天至少要60公克蛋白質攝取。這款安怡奶粉含有濃縮乳清蛋白,一杯含有13.2公克蛋白質,幫助肌肉生長,可以輕鬆補充日常所需。

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熟齡朋友群中也有人會說,到了這個年紀會擔心骨質密度太低,老是覺得骨頭卡卡的,只想躺著追劇,越來越不想動。特別是生過孩子,停經後女性賀爾蒙受到影響,心情也不美麗。我都會推薦好朋友保健骨骼的安怡高鈣奶粉當日常的保健營養品。

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阿嬤跟朋友去爬象山,聽朋友聊到,有一些愛運動的人,也會在肌力訓練後會泡一杯安怡。這一杯容易被身體充分吸收利用的蛋白質,且含專利植物性葡萄糖胺的奶粉。保養好骨骼保護好環節能增強體力,爬山都是小事啦!

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阿嬤是旅遊部落客,經常要帶很重的攝影器材和行李出差;前陣子年節大掃除做粗重的家務,就算我快要60歲了,也沒有感覺手臂無力體力虛虛的。日常喝安怡補鈣,長期下來維持好體力,保養好骨骼環節,逐漸就有了好的行動力。

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有一次騎單車遊花蓮玉富自行車道,騎完10公里後,毫不費力地在富里新火車站把車推上月台。若是行動不夠靈活,也就沒有體力,早就累壞了!

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Lucas阿嬤愛旅行臉書有三代同堂的粉絲,看我帶著寶貝孫Lucas出遊,最常留言:「阿嬤真的好有體力!」。答案很簡單啊!「安怡幫我顧好骨骼靈活環節,有了體力當然能陪伴久久,帶著Lucas到處放電!」

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