常聽人戲言：好友結伴旅行，最怕回來就變臉了。對於熟齡朋友，相信經過淬煉的友誼，不是這麼容易瓦解。不是有一句話，人生三個存摺：老友老伴老本。老友是安全牌！不過，也不是沒有危機需要考驗。因為太瞭解你整個生活或家庭，老友的直言會被歸為是諍友，聽者卻也可能悶在心裡口難開而容易受傷。老友間玩笑過火過頭彼此拆台，從此找理由兩不相見，甚至擴及朋友圈分黨結派。如果，退休了，生活圈和職場友人開始逐漸拉開話題，更是容易漸行漸遠。熟齡友誼是既期待又怕受傷害，如何拿捏分寸延長保鮮期，超凍齡也是有決竅。
不過，對於結交新朋友也抱持著保守心態，被過去職場或生活經驗束縛。宅女宅男變成追劇先鋒部隊，或是相機先行美食，卻苦無分享對象，只能在臉書尋求讚數。
目錄
1.第三人生共學分享的超凍齡友誼
再創第三人生曲線，需要勇氣走上人生新旅程。
阿嬤是旅遊部落客，無論在阿嬤旅遊、奶奶媽媽或與自己對話的心路歷程，都是莫忘初衷的與讀者真誠分享。
朋友間共學練習踢躂舞、戲劇、或是脫口秀，書法、繪畫、攝影，都是非常令人擊掌，彼此鼓勵一起走出第三人生。
2.旅遊咖的超凍齡友誼
阿嬤建議閨蜜或是數個家庭出遊，一定要有分工5達人。各司其職行程任務，才能快樂旅遊。
1.行程達人規劃旅行細節
2.搶票達人分析最有利的票種並搶票
3.訂房達人能根據旅伴需求找到適合房源
4.記帳達人在行程中記錄公費開銷
5.拿好人卡的沒意見達人。
3.熟齡家庭親子共遊的超凍齡友誼
如果是幾個家庭出遊，無論是三代同堂，或是阿公阿嬤帶小孫們跟友人家庭一起旅行，我的建議是：
1.先相約平時就有相處過的孩子，互相熟悉更能玩在一起，任何一個孩子有情緒，可以讓他/她獨處降溫一下。
2.大人不能過於干涉孩子紛爭，可能引起雙方都有負面情緒。所以，不要任意以自己的方式管教其他家庭的小孩，是最友善的作法。
4.以跨世代年輕人為師的超凍齡友誼
阿嬤的學習的教導，常是來自於平常接觸的年輕人。這個年代倚老賣老的身分已經過時了，「請問？」「你能教我嗎？」，熟齡朋友要有勇氣開口，活到老學到老過的游刃有餘。
阿嬤聊天：熟齡友誼，自己要先在保鮮期
熟齡朋友在熟悉的友誼圈，可以對外敞開心胸擴大交友圈；也可以斷捨離人際關係，跟道不同的人不相為謀。到了熟齡要更自在做自己，要進入友誼萬歲萬萬歲，先不要讓自己的保鮮期過期了。
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