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熟齡退休|為退休宅男解套,成為下廚的熟男和旅行的熟男吧!

阿嬤家的阿公自從小孫Lucas來家裡變成同居關係,就決定退休,我很慶幸他決定退居幕後,回到家庭協助兒子媳婦。我將阿公手把手調整了一段時間,順利接手餵奶換尿片哄睡的打好基本功,就回復旅遊部落客身分經常出差。阿公會下廚和帶Lucas去公園遛小孫,很快就都上軌道。過去阿公也是公司業務強者,放下身段回到家庭,甘心去市場採買進廚房烹飪,讓他得到另一種成就。市場攤販都會留好料給識貨的阿公,我們也避免外食,每天有溫暖飽食還節省不少外食費。他還在全聯福利社積點換餐具。比我這位食米不知價的阿嬤,能力強太多了。每天阿公開心接送Lucas上下學,熟悉幼兒園和小學孩子與家長,傳回來不少馬路消息。

為退休解套:愛下廚的熟男/阿公示範煮千拌麵

為退休解套:參加親子旅遊的阿公

我是旅遊部落客在接到親子案時,最常鼓勵阿公帶著Lucas一起去旅行,起初他很不願意趴趴走,Lucas就會撒嬌說:阿公不去,他也不去。在愛孫的心情下,他也逐漸習慣一起去旅行。拋開過去不開車不出門的習慣,搭乘大眾交通。(延伸閱讀:桃園旅行

為退休解套:老灰仔伯單騎環台

熟男要會經營自己的生活,不在退休後倚靠老婆帶出門,不然就宅在家裡,這樣夫妻間沒有共同話題。我們在花蓮玉富自行車道,遇到單騎環島的阿伯,其實70歲看起來非常健朗,會用自拍器為自己拍照,還自己設計宣傳招牌,一路留下紀錄。

推薦:熟男旅宿

退休對於熟齡男子也可能頓時失去社交能力,縮回自己認為的舒適圈。我在一次講座前和來的女讀者聊天,她說,老公退休也不出門旅行,所以她決定自己來聽怎麼策畫自由行。當然,我也推薦了適合退休熟男家庭的旅宿,(延伸閱讀:花蓮豐濱和瑞穗旅宿)特別能展現熟男酷帥與溫柔性格,何嘗不試試看一個人的獨旅呢!

閱讀:《退而不休》(作者:內館牧子/三民書局出版)

最近看了日本電影原著小說《退而不休》(作者:內館牧子/三民書局出版)描寫在職場逐漸不得志最終退休的男主角壯介,每天看著原為家庭主婦的老婆千草,意氣風發的發展出第二春事業。他卻整天無所適從,看電視打發時間,起初還不屑去健身房跟阿伯阿嬤哈拉和飯局。最終,他也謀了第二份事業,意圖再展現熟男智慧,卻在金融風暴中,全賠出局。造成妻子提出卒婚要求,避免深受老公退休症候群而影響心情。這部小說由日本知名導演中田秀夫改編電影,由館廣、黑木瞳、廣末涼子主演,改編為電影後頗獲好評,可見打中日本退休族的心聲。
《退而不休》這本書,表面上是討論退休之後,迎接人生下半場的多種狀況,但更深處談的是逃脫舒適圈的不安與抗拒,找尋容身之處,實現自我價值過程的體悟,和要面對的生命課題。

阿嬤聊天:熟齡退休

找點生活快樂,不窩居宅家。即使朋友還在職場,也願意參加友人和同學聚會,不緊縮人際關係鬧自閉。充實自己也是家庭永續經營的竅門之一呢!熟齡廚藝與熟齡旅遊,正是為宅男解套。

阿嬤

Lucas阿嬤帶著孫子Lucas在親子旅行中長大。Lucas阿嬤單人踩線,喜歡在中國古鎮台灣鄉鎮旅行。Lucas阿嬤愛旅行是台灣第一位阿嬤旅遊影音部落格。50+就要認真生活。